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- 7月スタート★鵠沼クラス 満席/全6回ベーシックコースレッスン2024年06月16日一生モノの姿勢と歩き ~美しい姿勢と歩きは究極の名刺~ 所作・姿勢・歩きを整えてマイナス10歳へ・・・な印象に映る振り向き方も 椅子の座り方 座ってる時間は意外と長い 長・・・き方のお悩みはありましたか? 反り腰で長時間…ameblo.jp ・・・
- 夫のほうれい線が一晩で消えた!宅トレ3選2024年06月11日東京から世界中へ、オンラインレッスン!骨格からボディラインを整え、 女性らしい美尻・美脚・くびれ曲線美をつくる!・・・つく!脚が細くなる立ち方◆お尻が垂れる座り方、美尻をつくる座り方◆【痩せて・・・ね! 動画はコチラ⇩⇩猫背も反り腰もまとめて改善! 背骨・肋骨3・・・
- 6月 7月/レッスン日程【姿勢・歩き方を整える ウォーキングレッスン】湘南 茅ヶ崎2024年06月06日一生モノの姿勢と歩き ~美しい姿勢と歩きは究極の名刺~ 所作・姿勢・歩きを整えてマイナス10歳へ・・・グの持ち方 ■11/20㈬ 椅子の座り方 ■12/18㈬ 靴の選び・・・き方のお悩みはありましたか? 反り腰で長時間…ameblo.jp ・・・
- 5月 6月 7月/レッスン日程【姿勢・歩き方を整える ウォーキングレッスン】湘南 茅ヶ崎2024年05月04日一生モノの姿勢と歩き ~美しい姿勢と歩きは究極の名刺~ 所作・姿勢・歩きを整えてマイナス10歳へ・・・グの持ち方 ■11/20㈬ 椅子の座り方 ■12/18㈬ 靴の選び・・・き方のお悩みはありましたか? 反り腰で長時間…ameblo.jp ・・・
- 体を変える② 女性らしい「しぐさ」を意識する(基本編)2024年03月17日MTF在職トランス~女性として生きる・・・くに以下の2点についてお話します。① 座り方② 歩き方順番に行きましょう。・・・で、大きく、立っています。一見反り腰に見えるくらい皆さん立ってます・・・
- イス軸法の精度をあげるハナシ Yさん②(イス軸法パーソナル)2024年02月10日カナコピンタ 調律セッション&イス軸法インストラクター・・・ば・内臓を支える内側の筋肉は 猫背とか反り腰だと作動しない ・脚幅やつま先・・・と一発で伝わる体のしくみ。 座り方で内臓の健康状態にも影響がある・・・
- ダイエットもイライラ育児も卒業!一生モノの姿勢講座☆2024年01月01日療育不要♡発達障害育児に悩むママを60分で楽にする!カウンセリング・・・学びます ・腰に負担の掛からない 楽な座り方 ・ラクな呼吸法 ・首を ゆる・・・いくらい 元気になった☆ ❤反り腰 と 前モモの張りが改善し1日・・・
- お尻に効かない人必見!効く ヒップアップ筋トレ2024年02月02日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・ングになりますが、 お尻に効く代わりに反り腰になって腰を痛めるパターン。 ・・・ ※肩甲骨エクササイズ、骨盤の座り方、コトコト運動の他に、今日ご紹・・・
- 巻き肩、肋骨の開き、肩こり、肩甲骨の痛み解消には、やっぱりコレ!2024年01月23日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・つけたとしても 背中が反ってしまい、反り腰・反り背になります。 肩・・・ ※肩甲骨エクササイズ、骨盤の座り方、コトコト運動の他に、今日ご紹・・・
- 首終わりし者モニター台を購入(整骨院で教わった正しい座り方解説)2023年09月30日ごじゃっぺ夢烏の保管庫。・・・適用で整骨院通うことになった ◆正しい座り方とモニター位置取り敢えず今はこ・・・ば腹筋がきついと感じるはず5.反り腰をやめる6.猫背をやめる7.い・・・